서울체력 9988은 서울시가 운영하는 무료 건강 증진 서비스로, 시민 누구나 전문 체력측정 + 맞춤형 운동 처방 + 포인트 혜택을 받을 수 있는 프로그램입니다. 체력인증센터가 점차 확대되고 있고, 2025년 12월부터는 모바일 앱으로 예약도 편리해졌어요.
서울체력 9988 이용방법
서울체력 9988은 서울 시민이라면 만 19세 이상 누구나 무료로 체력측정과 운동처방을 받을 수 있어요. 체력인증센터는 현재 확대 중이며, 손목닥터9988 앱을 통해 온라인 예약이 가능해졌습니다.
- 체력인증센터 50개소 구축 예정 (25개 자치구 1개소 이상)}
- 예: 광진·도봉·송파·용산·은평 등에 순차 개소
- 손목닥터9988 앱에서 쉽고 빠르게 예약 가능
- 센터 방문 후 체력테스트 → 결과 기반 운동처방 제공
체력인증센터에서 하는 일
체력 인증센터는 단순 체력 측정만 하는 곳이 아니라, 전문 장비와 표준화된 기준으로 체력 전반을 진단·관리하는 공간입니다.
- 성인·어르신 연령별 체력측정 후 인증 기준에 따라 인증서 발급
- 심폐지구력 · 근력 · 유연성 · 민첩성 등 종합 체력 테스트
- 측정결과 기반 맞춤형 운동처방 및 신체활동 안내 제공
포인트 인센티브까지 챙기자
참여자에게는 체력측정 뿐 아니라 다양한 **인센티브 혜택**도 주어져요. 측정 결과가 앱과 연동되면 포인트가 지급되고, 6개월 후 등급이 향상되면 추가 포인트도 받을 수 있어요!
- 측정 결과 연동 시 5,000포인트 지급
- 6개월 후 체력등급 향상 시 추가 5,000포인트 지급 (연 최대 10,000포인트)
- 포인트는 다양한 건강서비스·제휴 혜택 등에 활용 가능
서울체력 9988 확장 계획
서울시는 2025년 말부터 체력인증센터를 지속 확대해 2026년까지 50개소 이상 설치할 계획이에요. 이는 거의 모든 자치구에서 생활권 체력관리 서비스를 받을 수 있도록 하는 조치입니다.
‘서울체력 9988’은 단순히 운동 점검 서비스가 아니라, 서울시의 건강증진 정책과 결합된 **생활형 체력관리 모델**이에요.
초기에 예약이 시작되자마자 마감이 빠르게 된 사례가 있을 만큼 시민 관심도 매우 높습니다. 서울시가 국민체육진흥공단의 ‘국민체력100’ 프로그램과 협업하여 표준화된 측정 기준을 적용하고 있어, 체계적이고 신뢰도 높은 체력 진단 결과를 받을 수 있습니다.
무엇보다 서울체력 9988은 무료 + 전문적이고 체계적인 진단 + 맞춤 처방이라는 조합 덕분에, 많은 시민이 장기적인 건강관리 계획을 세울 수 있도록 돕고 있어요. 체력조사 → 처방 → 실천 → 재측정까지 이어지는 선순환 구조로 몸 상태를 꾸준히 관리할 수 있습니다.
서울체력 9988 Q&A
Q. 누구나 이용할 수 있나요?
네. 만 19세 이상 서울시민이라면 별도 비용 없이 모두 이용할 수 있어요.
Q. 포인트는 어떻게 받을 수 있나요?
체력측정 결과를 앱과 연동하면 기본 포인트를 받고, 일정 기간 후 등급 향상 시 추가 인센티브를 받을 수 있습니다.
Q. 예약은 어떻게 하나요?
손목닥터9988 앱 또는 공식 누리집에서 미리 예약하면 되고, 센터별로 날짜·시간을 선택할 수 있습니다.
